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deporte

El boxeo o deporte de la nariz chata

10/14/2016

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​El boxeo es un deporte de combate que no tiene género desde que fue incluido en los juegos olímpicos panamericanos del año 2011. 
Imagen
​Actualmente es practicado tanto por hombres como por mujeres en sus diferentes niveles. Dependiendo de sus reglas de juego, en esta disciplina deportiva se reconocen cuatro variaciones.  Se tiene el boxeo francés que es el más común, el boxeo chino o boxeo Saholín, el kick boxing o boxeo japonés y el muya thai o boxeo tailandés. Se le conoce vulgarmente como el deporte de las narices chatas.
Su práctica ayuda a adelgazar, tonificar los músculos, moldea la cintura, los brazos, activa el sistema cardiovascular, mejora los reflejos. A nivel emocional, libera la adrenalina, reduce el estrés y aumenta la autoestima por su enfoque competitivo.
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